Il perfezionamento invernale
Gli allenamenti specifici, per migliorare la tecnicaI mesi invernali sono solitamente riservati ad un periodo di “rigenerazione” e di preparazione di base per poter affrontare le sfide della nuova stagione con nuove energie.
E’ anche il periodo migliore per lavorare sui nostri punti deboli e in particolare sugli aspetti tecnici di tutte e tre le specialità.
A tal fine abbiamo ideato per i nostri tesserati una serie di cicli di allenamenti dedicati a ciascuna frazione. Gli allenamenti saranno seguiti dagli istruttori del nostro Staff qualificati e specialisti delle varie frazioni.
La partecipazione è gratuita per i tesserati Pro Patria.
Gli allenamenti sono aperti anche ad atleti di altre società purché muniti di certificato medico in corso di validità e a fronte di un contributo di €15 a sessione.
IL PROGRAMMA
Ciclo Allenamenti
“Transizioni e tecnica del ciclismo nel Triathlon”
Velodromo Parco Nord
- Sabato 11 marzo 2023 > ore 15 – 16:30
Le transizioni: come affrontarle e gestirle al meglio - Sabato 18 marzo 2023 > ore 15 – 16:30
La pedalata in gruppo - Sabato 25 marzo 2023 > ore 15 – 16:30
Le curve, i rilanci e i giri di boa
Istruttori: Simone Villanova, Guido Patania, con l’aiuto di Davide Cerizza